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簡介:
有學者相信現在主要作為食材的檸檬原產於亞洲地區並及後散佈於全球各地。它擁有清新、提神的香味,而其醫學作用更獲得埃及和敘利亞的蘇丹(統冶者)皇宮讚賞。
功效:
檸檬精油擁有非常好的提神作用,能散發出令人感到舒適、正面的香氣,讓人改善情緒。它更可幫助舒緩壓力、焦慮及抑鬱,並有助改善皮膚健康。
處方:
有學者相信現在主要作為食材的檸檬原產於亞洲地區並及後散佈於全球各地。它擁有清新、提神的香味,而其醫學作用更獲得埃及和敘利亞的蘇丹(統冶者)皇宮讚賞。
功效:
檸檬精油擁有非常好的提神作用,能散發出令人感到舒適、正面的香氣,讓人改善情緒。它更可幫助舒緩壓力、焦慮及抑鬱,並有助改善皮膚健康。
處方:
- 以香薰機擴香
- 在手上加數滴檸檬精油,揉擦雙手,並吸入香氣
- 在手中的洗面泡沫加入1滴檸檬精油以改善皮膚質素
- 在裝有水的噴霧瓶裏加入一些檸檬精油,並搖勻以製造檸檬精油噴霧用以清潔浴室牆壁、窗戶、木家私、金屬表面等